如何才能像贝聿铭老先生一样长寿？

　　读书解压

　　喜欢读书是贝聿铭老先生一大人生爱好。贝聿铭老先生通过读书来解压，即使到九十多岁仍然每天听新闻、读报纸，关注行业新动态、新材料、新技术。

　　建筑师本身就是一项复杂且劳累的工作，尤其是做公用建筑设计时更是如此，很容易遭受媒体和民众的批评和指责。没有好的渠道解压，会让人心情抑郁，影响到身体健康。

　　找到一个适合自己的解压方式，有利于身心健康，长期高压会影响自己的身体健康。