“你家娃多高啦？”——这是宝妈之间最容易引发“灵魂暴击”的一句话。

我二胎妈妈，老大小学三年级，身高在班里总是倒数前五。不是没注意营养，也不是不让他运动，就是“怎么吃都长肉，不长个”。后来才知道：光吃钙不补“成长素”，是白忙活。

等到老二出生，我下定决心当一次“科学育儿实验官”，誓要把这10厘米的“身高差距”，补回来！

今天就来掏心窝子地讲讲：我们家是怎么通过5个关键动作，逆转孩子成长轨迹的。都是0预算、低门槛、超实用的干货，越早开始效果越好！