不知不觉今天进入了农历五月，这个月在古人眼中被称为“毒月”，因为暑热交蒸，毒虫频繁出没，给人们的生活带来诸多的困扰。东汉王充《论衡·言毒篇》云：“夫毒，太阳之热气也，…太阳火气，天下万物，含太阳气而生者，皆有毒螫。

“毒月”来历久远，它是融合民俗和养生两个方面，目的是为了让大家安稳度过漫长且炎热的夏季。想要舒服度过“毒月”，那么饮食起居就要格外注意。今日进入“毒月”，无论有钱没钱，牢记“吃3样，忌2事”，别大意了。“毒月”吃3样