近期，诺如病毒上了热搜，它其实并非新出现的神秘病毒，而是一种较为常见的肠道病毒。只要我们掌握了正确的预防和治疗知识，就完全能够将其影响降到最低。北京大学人民医院专家团，带您正确认识诺如病毒。

一、“诺如”病毒主要通过哪些途径传播？

春季气温回暖，人们户外活动增多，聚餐、聚会等社交活动也频繁起来，老百姓常听说“病从口入”，但对于具体传播细节存在疑惑。

专家解读：诺如病毒的传播途径多样，确实包括“病从口入”，即通过被污染的食物和水传播。但不仅如此，它还可以通过接触传播，如接触患者的呕吐物、粪便或污染的物品后再触摸口、鼻导致感染；除此以外，诺如病毒还可以通过气溶胶传播，在密闭空间内，吸入感染者剧烈呕吐或排泄冲水形成的含有病毒颗粒的气溶胶感染。诺如病毒感染剂量低、环境抵抗力强、感染后潜伏期短、排毒时间长，这一低一强、一短一长，导致诺如病毒传播非常快。因此，防范诺如病毒，不仅要注重饮食卫生，还要加强个人卫生。